Remos

[vyktor7]

Resulta que en mi rutina, estoy haciendo remo con barra y remo en polea baja, quisiera saber si trabaja mas o menos lo mismo, para sustituirlo por otro. gracias
actualmente estoy haciendo

peso muerto
dominada
polea al pecho
remo con barra
remo en polea baja

Depende lo que me digan, lo cambiaría por el pull over.

 

[agomez]

Todos son más o menos lo mismo, se pueden alternar

 

[vyktor7]

Sería mas correcto quitar por ejemplo el remo en polea baja y meter un pullover?, aunque no se si con dominadas y polea al pecho es suficiente para los dorsales, otra cosa no se si hacer el remo con barra con parada o sin ella.

 

[agomez]

tiene que ver con lo que sientas que estás más atrasado, son todos ejercicios equivalentes, aunque cada uno actua sobre diferentes sectores del dorsal.
Com dominada y polea al pecho es suficiente en general
Para mí, el tema de hacerlo con parada sería preferible, porque coloco estos ejercicios en el grupo donde lo estricto prima sobre el peso usado.