Reducir Solamente Abdomen

[CorreoMail]

Que tal como estan todos:

Fijense que he logrado bajar de peso, pero me descuide y volvi a subir unos 5 kilos de mas, pero me doy cuenta que asi mis piernas tienen mejor forma, entonces me gustaria saber como lograr reducir mi area abdominal solamente sin reducir las piernas, esto lo pregunto porque al hacer cardio pues redusco grasa de todo el cuerpo, y al adelgazar tambien se me adelgazan las piernas. y me gustaria saber si hay tips para lograr esta meta

de antemano gracias

 

[Bichobisquet]

la grasa se reduce en general no hay ejercico para bajar solo de alguna parte, si quieres tener mejor forma en las piernas la unica opcion seria hacer musculo o tonificar las piernas y seguirle con el cardio.

 

[Tans]

Como dicen aquí arriba de mi, no hay ejercicios en especial para quemar grasa en cierto lugar, pero pues mira tu sigue con tu cardio y si no quieres perder la forma de las piernas comienza a entrenarlas. Y consigue una buena dieta eso no reduce de las piernas.