Bueno soy nuevo en el foro y quiero comentarles mi experiencia: yo empeze a ir al gimnasio desde los 16 años hasta 18 subi alrededor de 20kg sin jamas lesionarme pero despues yo decidi tomarme un descanso de unos 5 meses y cuando regrese a las 2 semanas ya estaba todo contracturado y con el hombro inflamado que ni lo podia mover casi pero no habia muy poco dolor y despues casi nada era solo la pura molestia y pense bueno alomejor y empeze con mucho peso y descanse por 1 mes y volvi a ir calentando adecuadamente haciendo estiramientos y en los aparatos los cargaba con una placa o sin placas solo para acostumbrarme al movimientos y o sorpresa segui igual al cabo de 2 semanas y fue cuando me alarme y fui con un traumatologo y me mando a sacar radiografia del hombro y lo que me dijo no chavo tu estas bien descansa 2 semanas y ponte un antinflamatorio y ya, pense que perdida de tiempo.
Empeze a hacer natacion pero el hombro no lo aguantaba asi que la suspendi y fui con una fisioterapeuta que me mando a sacar radiografias de toda la columna y fue cuando por fin dieron con el mal tengo una rectificacion cervical lo que ocasiona que jale todos los musculos del trapecio y comprima un nervio que va al hombro y me dijo que fuera con ella 1 vez a la semana para masaje y aplicarme cremas y un aparatito que lanza como toques electricos ( no son los tense) y me dijo pues tu vas a estar bien dentro de 1 año pero no vas a poder hacer ejercicios de contacto y no podras hacer ciertos ejercicios de pecho y abdominales donde tengas que alzar el tronco y eso me desilusiono mucho porque ademas no me iba a componer la escoliosis( 1er o 2do grado no recuerdo bien) generada por esa rectificacion.
Decidi ir con un quiropractico que muchos me recomendaron y me dijo yo te voy a curar pero recuperar la curvatura tienes un 60% de probabilidades y llevo con el 5 sesiones y al principio si senti mejoria pero ahorita la esplada me cruje todo el tiempo el hombro sigue molestandome y no se si sea debido al quiropractico o si es un proceso normal me gustaria mucho que comentaran si les ha pasado lo mismo o si han ido con un quiropractico y que fue lo que hicieron porque estoy desesperado.
Empeze a hacer natacion pero el hombro no lo aguantaba asi que la suspendi y fui con una fisioterapeuta que me mando a sacar radiografias de toda la columna y fue cuando por fin dieron con el mal tengo una rectificacion cervical lo que ocasiona que jale todos los musculos del trapecio y comprima un nervio que va al hombro y me dijo que fuera con ella 1 vez a la semana para masaje y aplicarme cremas y un aparatito que lanza como toques electricos ( no son los tense) y me dijo pues tu vas a estar bien dentro de 1 año pero no vas a poder hacer ejercicios de contacto y no podras hacer ciertos ejercicios de pecho y abdominales donde tengas que alzar el tronco y eso me desilusiono mucho porque ademas no me iba a componer la escoliosis( 1er o 2do grado no recuerdo bien) generada por esa rectificacion.
Decidi ir con un quiropractico que muchos me recomendaron y me dijo yo te voy a curar pero recuperar la curvatura tienes un 60% de probabilidades y llevo con el 5 sesiones y al principio si senti mejoria pero ahorita la esplada me cruje todo el tiempo el hombro sigue molestandome y no se si sea debido al quiropractico o si es un proceso normal me gustaria mucho que comentaran si les ha pasado lo mismo o si han ido con un quiropractico y que fue lo que hicieron porque estoy desesperado.