Derewoo
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Buenas a todos _coti_
Siempre he tenido una duda respecto al periodo de vacaciones, yo normalmente me voy de 2 a 3 semanas a un sitio donde no hay gimnasios ni nada parecido cerca, cosa que no me quita el sueño ya que siempre esta bien para descansar y tal, pero aun así llevo un par de mancuernas para estimular un poco al musculo y entretenerme en mi tiempo libre...
Mi duda es que creéis que puede ser mejor, una rutina de cuerpo completo normalita, ya que con las mancuernas mucho peso no puedo manejar, o dedicar un día a 1 o 2 músculos.
Saludos.
Siempre he tenido una duda respecto al periodo de vacaciones, yo normalmente me voy de 2 a 3 semanas a un sitio donde no hay gimnasios ni nada parecido cerca, cosa que no me quita el sueño ya que siempre esta bien para descansar y tal, pero aun así llevo un par de mancuernas para estimular un poco al musculo y entretenerme en mi tiempo libre...
Mi duda es que creéis que puede ser mejor, una rutina de cuerpo completo normalita, ya que con las mancuernas mucho peso no puedo manejar, o dedicar un día a 1 o 2 músculos.
Saludos.
