¿Realmente sirve?

[tyr2]

hola gente,


abro este post porque tengo una duda, y es que he estado mirando una tales barritas de "control de peso", las cuales pone que dos de ellas pueden reemplazar una comida, ¿hasta que punto es realmente cierto esto? Me refiero si sirven, no para reemplazar muchas comidas semanales, pero si para un par o 3 decomidas ó cenas a la semana.
Estoy en definición tomando alimentos ricos en proteinas y carbos, por si puede influir.


SaLU2 y gracias!

 

[JaViR]

Pues me imagino que poder si que pueden ya que he visto barritas de 300 kcal cada una asi que si metes 2 ya son 600 kcal, una buena comida jejej pero mira bien los ingredientes y la composicion de cada una porque no interesa meterse al cuerpo aprox 400 kcal de hidratos, 100 de grasa y 100 de proteinas por ejemplo y menos en definicion

saludos

 

[tyr2]

Ok tienes razon, gracias JaViR_chino_