Quiero six pack!!!

U

uchihabrs

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Hola chicos..haber entreno desde hace varios meses..entreno bastante la zona abdominal y mi abdomen esta uro...pro tengo un capa de grasa y nose ven mis abdominales..solo los 2 de mas arriba un poko.
Weno os comnto que vi un producto que se llama "Cutter-T3X" ..me gustaria saber si es bueno y si deberia o no tomarlo... por cierto tengo 15 años..es x eso que queria preguntar..no vaya a ser k me pase algo....

P.D:Ago cardio y sigo dieta para bajar grasa...
 
Estas en edad de estudio y porlo que leo te hace mucha falta sigue con los estudios y deja que tu cuerpo evolucione a su ritmo
 
dronadar dijo:
Estas en edad de estudio y porlo que leo te hace mucha falta sigue con los estudios y deja que tu cuerpo evolucione a su ritmo
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+1 _chino_


compañero uchihabrs con 15 años todavia estas en edad de crecimiento de forma natural sin tener que tomar nada,
te recomiendo que sigas una buena dieta equilibrada y hagas mucho cardio para bajar ese% de grasa corporal,
con eso suficiente para que veas esos abdominales que tanto deseas.
y que los ejercitas todos los dias???
 
The doctor46 dijo:
+1 _chino_


compañero uchihabrs con 15 años todavia estas en edad de crecimiento de forma natural sin tener que tomar nada,
te recomiendo que sigas una buena dieta equilibrada y hagas mucho cardio para bajar ese% de grasa corporal,
con eso suficiente para que veas esos abdominales que tanto deseas.
y que los ejercitas todos los dias???
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Doctor a un niño de 15 años como yo es dificil hacerle cambiar de opinion pero es verdad y te lo digo yo para bajar peso para que se te note el abdomen haz mas cardio y como mas grasa los profuctos de bajar peso son bastante daniños para algunos organos asi que vete por lo seguro tienes tiempo de marcar el abdomen
 
Yo con 15 años jugaba a los tazos no iba al gim en serio,tu cuerpo necesita crecer no te anticipes ;)
 
weno grax..dieta...como k no sigo jajaja...y entrenar ps dminadas,levanto macuernas,tengo makina de muskulacion de esas k le metes peso atras hasta 60kg y ago 300 abdominales diarios...fotos:
http://i51.tinypic.com/11ak4qp.jpg <---de ace unos dias
http://i54.tinypic.com/vmx6d5.jpg <
http://i54.tinypic.com/rsdid1.jpg <
http://i51.tinypic.com/mw6tg4.jpg < MAS "VIEJAS" de hace unas 2 semanas
 
Última edición:
Yo te recomendaría dos opciones

1- Has volumen ( para más info mira en el enlace de mi firma)
2- Come poco, no perderas musculo y sacaras six pack y de seguro costillitas también

Espero que entiendas lo que te trato de decir
 
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