quemador de grasa termogenico

[YODJ]

hola, bueno quisira hacer una pregunta, voy a empezar a tomar quemagrasa termogenico y en realidad no se como tengo que tomarlo, en el bote de esta marca (lipotrex deluxe burner) dice que hay que tomar una capsula en cada comida, entiendo que una en el desayuno, otra en el almuerso y otra en la cena, mi duda es que he leido otras marca y dice que o bien se tome una en cada comida o las tres juntas media hora antes del entranamiento, por lo que no se si esta que tengo tomarla tomar como dice en el bote o bien me las puedo tomar las tres juntas.
por favor que alguien me oriente
gracias.

 

[rosal]

pues lo que recomiendan es tomar una capsula media hora antes de cada comida y yo no tomaria la de la cena por el Insomnio

 

[TerenceHill]

tema muy tratado en el foro, por favor usen el buscador