¿Que tal la ternera?

tiene un valor muy alto en proteina, pero tambien tiene mas grasa que otras carnes como el pavo o el pollo. Aun asi, comela, es muy buena.
 
ok gracias,lo que yo dudaba era si es buena para la cena porque en varias dietas lo e visto para comer pero no para cenar.un saludo
 
Yo 2 dias a la semana ceno ternera, tiene bastantes protes y como la verdura no me gusta mucho siempre lo dejo para cenar (o pescado).
 
Yo también como alguna vez ternera para cenar, pero cojo los filetes que se les vé menos grasa... por supuesto no me pillo un churrasco (aunque están buenísimos):
 
Hay cortes magros con poca grasa como el cuadril o el lomo. _tragar_
 
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