¿que tal es este ejercisio para trapecio?

[almamarcela_50]

 

[almamarcela_50]

es el ejercisio que hace el pelon =D

 

[Luis_Priest]

Pues bueno, como el banco del predicador para el bíceps XD.

También se ejercita el trapecio mediano (perdonarme si está mal dicho, pero no me acuerdo del nombre exacto...)

 

[Kaysser]

Y como seria con barra?

 

[Rijndael]

A cual te refieres?

 

[The doctor46]

prefiero los más tradicionales.

A cual te refieres?

cuántos pelones/calvos/rapados/sin pelo..... ves en el vídeo _mmmmm_

 

[Dani944]

Que cabron el calvo, que fuerte esta!
Ese mismo ejercicio yo le he hecho pero con mancuernas, y es bastante bueno, a mi me congestiona los trapecios.