Hola guachos, les comento que yo voy al gimnasio hace como 3 años pero no soy constante, por tiempo dejo y salgo de joda _beber_ y aveces vuelvo ...
El viernes pasado me compre esto en una tienda de muscle world, le consulte por ganador de peso porque quiero algo sano y tenia dos que tenian creatina, me los recomendo porque a lo mejor despues iba a buscar una creatina aparte ...
Me termine comprando este Suplemento Dietario Compuesto: Muscle Fast.
Lo compre de una sin consultar antes, ahora lo busco por google pero no encuentro nada ... Es un frasco azul - tapa roja - letras grandes blancas - con el logo de muscle world abajo..
Empeze a tomarlo ese viernes y el sabado, despues el lunes, el martes no hice gym y hoy de nuevo ...
La razón por la que vengo a hacer este post, es porque hoy nomas ya me note mas inflado mas q otras veces y como tiene creatina quiero saber si es mejor tomar mas agua para que el cuerpo retenga menos. Eso lo lei por algun lado que es mejor tomar mas agua ...
P/D: Lo que si aclaro que hace rato que no iba al gym y me hace efecto en cuanto a la recuperacion y trabajar con buen peso ..
El viernes pasado me compre esto en una tienda de muscle world, le consulte por ganador de peso porque quiero algo sano y tenia dos que tenian creatina, me los recomendo porque a lo mejor despues iba a buscar una creatina aparte ...
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Lo compre de una sin consultar antes, ahora lo busco por google pero no encuentro nada ... Es un frasco azul - tapa roja - letras grandes blancas - con el logo de muscle world abajo..
Empeze a tomarlo ese viernes y el sabado, despues el lunes, el martes no hice gym y hoy de nuevo ...
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P/D: Lo que si aclaro que hace rato que no iba al gym y me hace efecto en cuanto a la recuperacion y trabajar con buen peso ..