Que suplemento tomo URGENTE

[judatosa]

Bueno quiero saber que suplemento es bueno para ganar masa muscular

 

[AntonioAragón]

Tio, lee en esta parte del foro, aconsejan muuuuuuuuuuuchisimos

 

[rzcd]

Antes de tomar suplementos debes llevar una buena dieta acorde a tu objetivo y llevar un tiempo entrenado con los hierros. Suplementos a las primeras de cambio no los veo necesarios

 

[juanisiren]

Primero que nada, antes de llenarte la cabeza con los suples tienes que Tener tu dieta adecuada para Ganar masa, Tu rutina de volumen. Si ya llevas tiempo en el gym puedes tomar tranquilamente una Proteina de suero de leche.. y una creatina estan de más! con eso vas a lograr tu objetivo!

Otra cosa, no se toma suplemento por tomar.. Siempre debes leer sus instrucciones, SEGUIRLAS, estar bien informado de que pasaria si exageras de las dosis recomendadas, SABER QUE SON Y QUE PRODUCTO TIENE EN EL CUERPO! y obviamente tener una buena dieta es la BASE!

 

[anky88]

LEER Y LEER.

Ese es el mejor suplemento

 

[ajimhan]

superdrol y muuucha proteina jaja

 

[ajimhan]

pero depende de tus metas

 

[El Rallador]

_comorr_

 

[Oscar1320]

Bueno quiero saber que suplemento es bueno para ganar masa muscular

_violento_ venga tio lee un poco por el foro no quieras que te lo den todo hecho _perillas_