que refrescos?
- Iniciador del tema pacooo
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Metroid123
New member
los refrescos inchan x"D
Bajo mi punto de vista me olvidaria del acuarius, que eso no tiene mas azucar por que no puede x"D
Yo tomaria appletiser, que al menos es 100% jugo de manzana, y que coño, esta bueno x"D
Bajo mi punto de vista me olvidaria del acuarius, que eso no tiene mas azucar por que no puede x"D
Yo tomaria appletiser, que al menos es 100% jugo de manzana, y que coño, esta bueno x"D
El Rallador
New member
Agua y zumos hechos en casa. Lo demás es mierda.
Eyy q `psaaa pacooo_porrero__porrero_claro q puedes tio es hasta bueno,un nestea en el desayuno o un acuarios mientras entrnas van bien creeme....
Cuervo13
Thaiboxer ferruno
Pues yo mi coca light no hay quien me la quite, oiga. Será tal o será cual, pero me sienta de muerte. Yo no sé por qué hay gente que se droga habiendo coca cola, vamos. _beber_
En cuanto al aquarius, también me va bien mientras entreno o al terminar.
EStas bebidas, una cosa es que te tomes un litro todos los días, pero si tomas un vaso o poco más tampoco creo que vaya a pasar nada.
En cuanto al aquarius, también me va bien mientras entreno o al terminar.
EStas bebidas, una cosa es que te tomes un litro todos los días, pero si tomas un vaso o poco más tampoco creo que vaya a pasar nada.
Swordstalker
New member
Tu tomate un vaso de refresco a la semana, elige el dia con cuidado, despues querras repetir, hazlo como una manera de disminuir la tortura mental de la dieta, almenos en lo que te acostumbras a ella.
nohayusername
Miembro erecto.
y yo q me pimplaba los aquarius de litro despues de correr...
LOs azucares tambien son importantes aunque sea en definición
Slash
Moderador
depende para que... si vas a tomar un refresco con azucares entre comidas o mientras haces pesas antes del cardio no tiene sentido meterlos
tu eres como yo, sinceramente estoy enganchado, me puedo quitar de comer pero la cola light no soy capaz.
LuA1
MIEMBRA
Supongo q no entrenas ni haces dieta por obligación, sino porque te gusta... así q sabiendo la composición de cada refresco, sólo tú puedes decidir qué te permites y qué no.
Yo me permito la cocacola zero en la cantidad q me apetezca jajaja aunq soy consciente de que se me vería más planita si no la tomase, como ni voy a competir por el momento, ni mi vida depende de ello, y me encanta el sabor... me la tomo cuando me apetece. Cada uno pones tus normas
Si antes de tomar refresco es mejor tomar jugos naturales, aguas de avenas con poco dulce!! la otra vez era tanta la tentación de tomar refresco que me puse 250 ml en unm vaso y le agregue 500 ml de agua al fin sabia a una agua rara pero me controlo las ansias!!! No creo que una vez en cuando séa tan malo!!!