¿Que os parece?

[pedrinho1]

¿Que opinais sobre las siguientes tomas?


Desayuno:

5grCreatina micronizad dymatize

Despues del entreno:

Gofio
30gr whey protein isolate dymatize
miel
platano
Leche
5grCreatina micronizad dymatize


Cena:

Leche
30gr whey protein isolate dymatize


Espero que opinen y me puedan ayudar.

Gracias..¡¡

 

[stradivari]

Muy bonitas.