Que os parece la creatina en capsulas???
- Iniciador del tema ENDER3
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voluminator
New member
yo la primera creatina que probe fue en capsulas, hoy en dia tomo en polvo me decanto por esta ultima pero no soy un experto... respecto a eso q dices que llegan integras al torrente sanguineo no entiendo a q te refieres exactamente mi opinion es q eso es imposible... la capsula al llegar al estomago se deshace por los jugos gastricos y por descenso de ph al ser medio acido... con lo cual lo q tus enterocitos (celulas del intestino) absorveran el contenido de la capsula es decir la creatina ...igual me equivoco pero creo q es lo mismo tanto una como otra forma todo cambia dependiendo de la concetracion de creatina por capsula..ENDER dijo:
voluminator
New member
resumiendo q antes me lie creo q es lo mismo salvo q la capsulas creo q son mas caras y hay gente q le resulta incomodo tragarlas...espero q mas foreros nos cuenten sobre el tema
dorian-yates
la sombra
cre que la que mejor se asimila es da del polvo no recuerdo dnonde pero si lo e leido en alguna revista de eso me acuerdo perfectamente por que yo le estuve tomando asin a cuenta de eso