¿Que os parece? Actividades dirigidas

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UbboX

New member
¿Que te parece...? estoy pensando en apuntarme:
-Lunes: 1hora de natación
-Martes: 1 hora de Fitness
-Miercoles: 1Hora de Crossfit y 1 hora de natacion (seguidas casi, la natacion va despues)
-Jueves: 1 Hora de fitness
-Viernes: 1 Hora de crossfit
-Comer y descansar bien
Mis objetivos son tener un cuerpo musculoso, pero sin pasarse.

Prefiero apuntarme a clases antes que ir por mi cuenta al gimnasio, porque me lo tomo mas en serio y voy.

Aunque no se si eso hara que consiga mis objetivos...
 
puta que pario.

Cuidado que te pasas en cualquier momento.

No te interesaría más actividades?, capaz que tienen ajedrez y jabones naturales.

Fuera de joda. para tener un cuerpo musculoso lo que haces es de 45 minutos a una hora de musculación en el gimnasio y nada más. El día que te parece que te pasas, pues no haces más y ya está.
No sé lo que entiendes por fitness, debe ser musculación.
Crossfit, solamente si te interesa hacer crossfit
Y natación, también solamente que te interese como objetivo en sí.

En cualquiera de los casos, si no son el objetivo, están fuera.

parece ese tipo de programas que es para mantener los botijas ocupados todo el día y que no jodan en casa.
 
Hombre, de esa manera no sé si se creará mucho músculo.

Aunque en forma estarás desde luego.
 
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