que opinan de esta rutina

[edward_freddy]

que opina de esta rutina que quiero poner en practica

DIA 1 PECHO HOMBROS

PRESS BANCA PLANO
PRESS BANCA INCLINADO
APERTURAS

HOMBRO

PRESS TRAS NUCA
LATERALES
PAJAROS

QUE OPINA DEL DIA 1 LES PARECEN BIEN LOS EJERCICIOS O DEBO CAMBIAR ALGUNO OMETER UNO MAS

DIA 2 ESPALDA TRAPECIO Y GEMELO

DESCANSO
DIA 3 PIERNA
DIA 4 BRAZOS (QUE OPINAN QUIERO DARLE UN DIA SOLO A BRAZO PARA VER SI ASI MEJORAN UN POCO_mmmmmm_: )