Qué opináis de Extreme - Responders [Hiperproteina]?

[jvillegas85k]

Buenas a todos.
Me han hablado de un gainer y quería vuestra opinión.

Dice que el servicio recomendado es de 260g, que son poco más de 1020Kcal. Yo creo que es demasiado.

¿Si se decide tomar a media mañana de almuerzo con leche y otro como pre-entreno consideráis que la dosis es correcta? o veis más recomendable bajarla a 140g ?
He estado haciendo cálculos y si la dosis fuera de 140g aportaria 550Kcal aproximadamente donde 106g son hidratos, 23g proteina y 3.5g grasas. Quizás un scoop adicional de whey protein lo acabaria de completar y seria la bomba, no?

Salu2

 

[chauloko]

alomejor como post entreno o sino tienes tiempo de comer , sino es mejor comer comida solida

 

[martin4171]

no se puede hacer publicidad

 

[jvillegas85k]

Perdonad, no sabia esa norma del foro.

 

[Indurain1987]

Como no hace falta poner el producto ni el enlace y con decir "un gainer" basta, lo he editado. Un saludo!

 

[jvillegas85k]

Merci!