Hola muui buenas ,
llevava en el gimnasio unos 6 meses y llevos 2 parado y hoi me voi a apuntar de nuevo y e estado mirando unos suplementos queria saber que os parece y cada cuant tiempo me tomo los aminoacidos y cuantas capsula los suplementos son estos:
Jumbo - 4.4Kg + Shaker, Marca: SCITEC NUTRITION
Super Amino 4800 - 450 tabs
Kre-Alkalyne Flex Hire - 160 caps
veiis biien la creatina en plan pree entreno o opto porel jack 3d
aserme una idea espero vuestras respuestas un saludo
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