¿Que les parece esta rutina?

[Giugens96]

Es una rutina para perder peso y me gustaria aplicarla , pero primero queria comprobar con ustedess
DIA MUSCULO CARDIO
lunes Espalda-Biceps 30 min
martes Abdominales 45 min
Miercoles Pecho-Triceps 0 min
jueves Hombros-Abdominales 30 min
viernes Piernas 30 min
Sabado Abdominales 45 min

Estoy seguro que tiene demasiado cardio pero bueno , ustedes sabran ,
abrazos!