Que les parece esta rutina para hipertrofia

[benibg]

http://i58.tinypic.com/k4y2co.jpg

 

[UchijaSaske]

En que nivel te encuentras? Osea te consideras novato, intermedio o avanzado? No se puede postear una rutina y con ella dar una opinión, ya que depende de la persona y su nivel.

 

[leider]

en verdad creo que es mala

Piernas al dia siguiente de espalda si haces peso muerto mala idea

Y hombro al dia siguiente de pecho mala idea tamb