Que es un fullbody

vila23 · 25 Sep 2010

Alguien me podria aclarar que es un fullbody?XD.Es que lo busco en el buscador i no encuentro ningun entreno de esto...me lo podrias definir i poner un ejemplo.Muchisimas gracias gente!!
No me aclaro aún muy bien en el foro...eso si es la ostia i es muy ultil eeeee

ohz · 26 Sep 2010

Se trabaja el cuerpo entero en una sola sesión.... se realiza 3 veces por semana

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