Cuerpo_Mente
Banned
La l-carnitina o los termogenicos?? no me digais que utilice ambos porque la economia no da para mucho
¿Que es mejor para quemar las grasas?
- Iniciador del tema Cuerpo_Mente
- Start date
Cuerpo_Mente
Banned
Uffff a ver si me podeis echar una mano....
gracias
gracias
Depende de tu necesidad
La ´L- carnitina sólo actua cuando hay ejercicio aerobico, vamos cuando haces cinta, bici, step... lo que hace es que cuando el cuerpo tiene una necesidad importante de energía como es el caso de los aerobicos, potencia la quema de grasas como fuente de energia. Así que si eres de los que se mata haciendo aerobicos te puede ir muy bien.
En cambio los termogénicos actuan a través de la cafeina o guaraná, té verde ( estimulantes ) lo que hacen es ponerte un poco más nervios para que tu metabolismo trabaje más consuma más calorias durante todo el día. Y también aumentan el calor corporal, lo que favorece la movilización y consumo de grasas.
Espero que con esto te quede un poco más claro como funciona cada uno y tú mismo puedas elegir.
Saludos,
Shirubia
La ´L- carnitina sólo actua cuando hay ejercicio aerobico, vamos cuando haces cinta, bici, step... lo que hace es que cuando el cuerpo tiene una necesidad importante de energía como es el caso de los aerobicos, potencia la quema de grasas como fuente de energia. Así que si eres de los que se mata haciendo aerobicos te puede ir muy bien.
En cambio los termogénicos actuan a través de la cafeina o guaraná, té verde ( estimulantes ) lo que hacen es ponerte un poco más nervios para que tu metabolismo trabaje más consuma más calorias durante todo el día. Y también aumentan el calor corporal, lo que favorece la movilización y consumo de grasas.
Espero que con esto te quede un poco más claro como funciona cada uno y tú mismo puedas elegir.
Saludos,
Shirubia
Cuerpo_Mente
Banned
Lo malo de los termogenicos es que (a mi por ejemplo me pasa) no puedes conciliar el sueño, por los nervios.
