Que es el cardio? enserio nose
- Iniciador del tema rubek
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Máximo D. Meridio
Alias gladiator o hispano
ejercicio cardiovascular,
es decir correr , bici ,etc...
es decir correr , bici ,etc...
ahh muchas gracias rodri80m un saludo y de nuevo muchas gracias
desde hoy me propongo a bajar _perro_
una duda ¿se puede hacer todos los dias? ¿cuanto tiempo me recomiendas hacer?
Máximo D. Meridio
Alias gladiator o hispano
depende cual sea tu objetvio.
Máximo D. Meridio
Alias gladiator o hispano
entonces complementado con una dieta hipocalorica los puedes hacer 5-6 dias sin problemas.
salu2
Máximo D. Meridio
Alias gladiator o hispano
si esta bien,
pero recuerda que la mayoria de los progresos que tengas sera por la dieta.
salu2
pero recuerda que la mayoria de los progresos que tengas sera por la dieta.
salu2
Muchas gracias por todo compañero, me has ayudado mucho __wave1_