¿qué diferencia un gainer de un voluminizador?

[Eldelgas]

he visto que en algunas webs los separan en dos categorías distintas ¿hay alguna diferencia o son lo mismo?

 

[Adryzz]

Yo los catalogaría como lo mismo, a menos que los voluminizadores fuesen Creatinas y cosas similares, que en parte aumentan en volumen de las células musculares llenándolas de agua y líquidos, pero vamos, para mí sería algo erroneo, o al menos confuso catalogar la Creatina como voluminizador...

 

[jose0615]

Claro que no son lo mismo.Vale que los gainers tengan creatina y demás voluminizadores,pero vamos,que lo importante de un gainer es que tienen muhchas kcal procedentes de proteínas,carbos,grasas etcc y es como una comida.En cambio un voluminizador tiene creatinas,arginina,taurinas etc.. que pueden llevar a un mayor desempeño en el gym y a una supuesta mejora respuesta anabólica.Un saludo

 

[Plus Ultra]

A mi creencia un gainer lleva hidratos y protes un voluminizador es mas un pre entreno con creatina,oxido nitrico etc..