que debo de complementar con animal cuts para no perder masa muscular?

[tamarista]

como haria para perder grasa con el animal cuts y no perder masa muscular?proteinas?muxo anaerobico?

 

[boxingfactory]

como haria para perder grasa con el animal cuts y no perder masa muscular?proteinas?muxo anaerobico?

BCAA'S al terminar tu entreno. Y carnitina antes y después del mismo.
Y una buena prote micelar al irte a la cama y por la mañana,para que tengas disponibilidad de prote todo el día.Te recomiendo la night effective de aminostar, ya que es la secuencial más limpia de todas...

 

[bprado]

depende, si no vas a competir ni estas buscando maxima definicion, entonces una buena creatina antes de entrenar, unos BCAA inmediatamente despues de entrenar, y unas proteinas 30 min despues de entrenar.

Te recomiendo estos aminos, son buenisimos, lo puedes usar antes y despues de entrenar, BodyBuildinglatino.com - BC+EAA

Una Creatina con NOS te vendria de pelicula, algo como esto BodyBuildinglatino.com - Cold Fusion EX

 

[MR. KENNEDY]

AL clave esta en una buena nutricion, rica en proteinas para preservar el musculo, asimismo los BCAA puedes ayudarte a evitar catabolismo.

Si eres de los que pieren peso facil limita tu perdida de peso a no mas de un kilo por semana para evitar una destruccion excesiva de masa muscular.
Entrenar duro con las pesas y añadir sesiones no muy intensas de cardiovasculares.

 

[Emile Zanetti]

personalmente, si tu dieta es buena no necesitas ni BCAAS ni cosas de esas. lo bueno de animal cuts es q no pierdes mucha masa muscular casi todo es grasas.

un saludo

 

[Seba]

Si comes suficiente proteìnas ya sean provenientes de tu dieta o con ayuda de suplementos y entrenas con pesas pesado ya es suficiente.