Murciamur
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Buenos días: Tras un tiempo sin entrenar en gimnasio [sí partidos de baloncesto, fútbol...], por motivos de estudios, trabajo, familia, etc... Volví al gimnasio hará cosa de un mes.
Como comprenderéis quiero volver a coger masa muscular y que se vayan notando resultados. Pero aunque he estado en gimnasio, y he hecho mucho ejercicio NUNCA he usado suplementos, y ahora quiero introducirme en este mundillo.
Empecé tomando un poco de Isopure Mass que le quedaba a un amigo, y al terminarlo, compré unas 100% whey delicious proteyn de QNT, pero no leo nada de ellas por aquí, con lo cual dudo de su calidad. [Si son decentes, o aceptables, avisadme...]
He estado mirando algo por aquí, leyendo y no termino mucho de aclararme.
Estoy queriendo subir masa muscular, con lo cual, aparte de comer bien, está bien el tomar las 100% whey después del entrenamiento? o es mejor tomar algún otro suplemento para conseguir ese objetivo?
Por trabajo, entreno normalmente en la franja horaria de entre las 8 hasta las 10 de la noche, pensé que tomar el Isopure Mass no sería bueno, porque al irme a dormir una hora después del entrenamiento, los hidratos se irían a la barriga... y quiero volumen muscular, no de barriga jajaja
Estaba mirando lo de los pedidos a USA, y vi lo del Lipo6x. ¿Lo podría tomar a la vez que las proteínas?¿Conseguiría músculo a la vez que la quema de grasa? [Algún otro producto, termogénico o lo que sea que pueda ser compatible con el volumen?]
¿Me tomo algún otro suplemento o solo las 100%whey hasta que se acabe el bote y luego el Lipo 6x?
Tengo dinero[No me ha tocado la lotería, pero ya que tomo algo, lo quiero que funcione, y sea calidad]y estoy dispuesto a tirar el bote de las QNT y comprar lo que realmente funcione y sea bueno[O seguir utilizándolo si es bueno]. Así que aconsejadme por favor qué productos me compro
Objetivo: Volver a coger el volumen muscular que tenía y lógicamente quemar grasa.[Altura: 1,85, Peso:71 Kg, Edad: 21]
Por favor, decidme qué haríais vosotros en mi situación, qué os compraríais y cómo lo tomaríais, GRACIAS!
P.D. Como véis tengo muchas dudas, y por lo que he visto, sois lo mejor en cuanto a páginas de itnernet que he visto, y por eso decidí registrarme y preguntaros a vosotros. Muchísimas gracias!
Como comprenderéis quiero volver a coger masa muscular y que se vayan notando resultados. Pero aunque he estado en gimnasio, y he hecho mucho ejercicio NUNCA he usado suplementos, y ahora quiero introducirme en este mundillo.
Empecé tomando un poco de Isopure Mass que le quedaba a un amigo, y al terminarlo, compré unas 100% whey delicious proteyn de QNT, pero no leo nada de ellas por aquí, con lo cual dudo de su calidad. [Si son decentes, o aceptables, avisadme...]
He estado mirando algo por aquí, leyendo y no termino mucho de aclararme.
Estoy queriendo subir masa muscular, con lo cual, aparte de comer bien, está bien el tomar las 100% whey después del entrenamiento? o es mejor tomar algún otro suplemento para conseguir ese objetivo?
Por trabajo, entreno normalmente en la franja horaria de entre las 8 hasta las 10 de la noche, pensé que tomar el Isopure Mass no sería bueno, porque al irme a dormir una hora después del entrenamiento, los hidratos se irían a la barriga... y quiero volumen muscular, no de barriga jajaja
Estaba mirando lo de los pedidos a USA, y vi lo del Lipo6x. ¿Lo podría tomar a la vez que las proteínas?¿Conseguiría músculo a la vez que la quema de grasa? [Algún otro producto, termogénico o lo que sea que pueda ser compatible con el volumen?]
¿Me tomo algún otro suplemento o solo las 100%whey hasta que se acabe el bote y luego el Lipo 6x?
Tengo dinero[No me ha tocado la lotería, pero ya que tomo algo, lo quiero que funcione, y sea calidad]y estoy dispuesto a tirar el bote de las QNT y comprar lo que realmente funcione y sea bueno[O seguir utilizándolo si es bueno]. Así que aconsejadme por favor qué productos me compro
Objetivo: Volver a coger el volumen muscular que tenía y lógicamente quemar grasa.[Altura: 1,85, Peso:71 Kg, Edad: 21]
Por favor, decidme qué haríais vosotros en mi situación, qué os compraríais y cómo lo tomaríais, GRACIAS!
P.D. Como véis tengo muchas dudas, y por lo que he visto, sois lo mejor en cuanto a páginas de itnernet que he visto, y por eso decidí registrarme y preguntaros a vosotros. Muchísimas gracias!
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