Bueno pues lo que pasa es que yo no tengo tiempo para ir al gym ya que entro a la escuela a las 7.00 y salgo a las 2 llego a mi casa y apenas como y tomo un descanso y a las 3.30 entro a trabajar y salgo a las 10.
Y la verdad quiero ponerme en forma y me compre una barra con varios discos y pienso comprar mancuernas tambien me compre el super mass gainer de 6lb(hago 2 tomas diarias de 1scoop) y he empezado hacer una rutina con la pura barra despues de llegar del trabajo pero donde esta el problema??
Que me han dicho que haciendo lo que hago jamas conseguire ganar masa muscular que necesito ir al gym y eso me quito las ganas de seguir haciendo mi rutina, ustedes que opinan podre sacar resultados? En cuanto tiempo? (Teniendo en cuenta que no me quiero poner super musculoso)
Soy muy delgado y tengo 17 años peso 55kg y mido 1.73 lo que mas quiero es subir de peso.
Denme cualquier recomendiacion y gracias por adelantado
Y la verdad quiero ponerme en forma y me compre una barra con varios discos y pienso comprar mancuernas tambien me compre el super mass gainer de 6lb(hago 2 tomas diarias de 1scoop) y he empezado hacer una rutina con la pura barra despues de llegar del trabajo pero donde esta el problema??
Que me han dicho que haciendo lo que hago jamas conseguire ganar masa muscular que necesito ir al gym y eso me quito las ganas de seguir haciendo mi rutina, ustedes que opinan podre sacar resultados? En cuanto tiempo? (Teniendo en cuenta que no me quiero poner super musculoso)
Soy muy delgado y tengo 17 años peso 55kg y mido 1.73 lo que mas quiero es subir de peso.
Denme cualquier recomendiacion y gracias por adelantado
