Silverzero
New member
Buenas tomo las proteinas de alta absorcion de nutrytec y en teoria se hace en dos tomas una por la mañana nada mas levantarme y otra despues de entrenar, bueno yo de momento empece a tomarlas el dia 30/12/10 solo la de despues de entrenar 22:30 y sin tomar la del desayuno y hoy dia 12/01/11 he perdido 800 gr de musculo y 1.5kg de grasa me recomiendan hacer la toma del desayuno?
son tomas de 50 gr exactos esto me va a adelgazar mas rapido la grasa o me mantendra el musculo??
son tomas de 50 gr exactos esto me va a adelgazar mas rapido la grasa o me mantendra el musculo??