Proteinas=granos?

[Jhoni1]

Hola tengo 16 años y estoy en el gym no ace muxo y estoy un poco dergaiyo y ice una tabla de fuerza y resistencia y aora estoy con la de volumen, estoy por tomarme proteinas pero la gente dice que te salen granos y ami qe no me tomo ya me salen... si me las tomo me salen mas o qe la gente abla mucho? espero vuestra respues
un saludos petaOs

 

[Jhoni1]

qe es qe ninguno sabe nada de esto?

 

[Icok]

Tienes 16 años...lo mínimo que te pueden salir son granos, pero por la edad, luego ya se calma la cosa.

Hazte una buena dieta y deja de ser "dergaiyo"...

 

[Teseo]

Este tema se trató no hace mucho, está el post por ahí...

La conclusión general es que NO produce granos (al menos en la mayoría de los casos) así que tú tranquilo.

Un saludo.

 

[david17]

te salen granos y ya no creces mas,te kedas enano xd,es broma,pero preguntale a tus padres ke seguro ke te dicen eso xd o a tus colegas xd xd