tecnoelectro
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necesito ayudaaa!!!! Proteina VS CLA sirven juntos??!!
Hola quisiera saber si me serviria tomar el CLA (acido linoleico conjugado) o mas bien el MAXIMUN CLA de GNC y la proteina 100% wey PROTEIN de la marca EAS que tambien venden en GNC ya que tengo un mes y medio en el gym y lo que quiero es BAJAR DE PESO, MARCAR y TENER VOLUMEN ya que tengo 3.5 kg de sobrepeso, me dijeron en GNC que el CLA que compre es muy bueno y que la proteina que menciono ( ya la tenia ) que esa sirve mas para subir de peso, me han dicho que lo que te hace subir de peso son los carbohidratos pero no tienen una cantidad considerble son 2 gr x porcion me serviria tomar las 2 para mis objetivos rapidos?!
Antemano gracias!!!
Hola quisiera saber si me serviria tomar el CLA (acido linoleico conjugado) o mas bien el MAXIMUN CLA de GNC y la proteina 100% wey PROTEIN de la marca EAS que tambien venden en GNC ya que tengo un mes y medio en el gym y lo que quiero es BAJAR DE PESO, MARCAR y TENER VOLUMEN ya que tengo 3.5 kg de sobrepeso, me dijeron en GNC que el CLA que compre es muy bueno y que la proteina que menciono ( ya la tenia ) que esa sirve mas para subir de peso, me han dicho que lo que te hace subir de peso son los carbohidratos pero no tienen una cantidad considerble son 2 gr x porcion me serviria tomar las 2 para mis objetivos rapidos?!
Antemano gracias!!!
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