ola, me presento, soy un chico de 25años mido 1.77 i peso 73kg, me acabo de coger al gimnasio despues de un paron de 5meses por culpa del curro, la cuestion es que quiero ganar unos kilos,estoy tomando noxplode para entrenar mas duro, la cuestion es que suplemento me vendra mejor proteina o carbo hidratos, ma dicho que con carbo hidratos son kilos mas limpios, que con proteina se gana kilos pero tambien algo kilos de mas(barrigita) que opinais, viene el verano i ai q marcar la tabla de chocolate,jjj,