¿Proteina de suero de queso mejor que de leche?

[albaricoque]

Hola amigos!
Desde hace 8 meses consumo aminoácidos y desde hace 4 meses proteina de suero de leche, en el gimnasio mío, dos compañeros que llevan más de tres años entrenando (el 15 de marzo yo voy a cumplir un año) y más de dos años consumiendo suplementos, me dijeron que la proteina de suero de queso es mucho mejor que la de leche.
¿Es verdad?
Cuenten sus experiencias y recomienden alguna marca y/o producto.
Gracias.

 

[Oracle1]

No sé si es mejor, pero yo consumo proteina de suero de queso desde hace más de un año y me he obtenido muy buenos resultados. La recomiendo.

 

[Sumaker]

donde se compra?

 

[IgnatiusJReally]

En cualquier tienda decente. Hay muchas marcas.

 

[Battleroar]

¿queso? Pero si el queso se hace con la leche...leche y cuajo, las proteianas del queso son las de la leche, en este caso las caseina ya que el suero se deshecha al elbaora el queso por su constitución líquida....

 

[Beti ona]

Ay Dios!! Pewro si el suero del queso es el mismo que el suero de la leche!!

 

[javiguisan]

De donde piensan que sale el suero....... _violento_