proteina de soya o lactoalbumina

Jose.co

New member
saludos a todos soy nuevo en el foro
deseo consultar que tal andan estas proteinas
y cual es mejor
la verdad es que soy estudiante y como tal no cuento con grandes recursos
es por eso que estoy viendo estas opciones mas economicas_comorr_
si tienen alguna otra recomendacion igual es aceptables...
por ejemplo ¿¿¿que tal andan los aminos 2222 en comparacion con estos suplementos proteicos????
saludos y espero sus respuestas...
 
La prote de soja no compensa, es mucho mejor la de suero, creo que mejor opta por unas proteínas que es lo más básico que puedes tomar y olvida los aminos.
 
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