Proteina de Soja

The_Undertaker

The_Undertaker

DeAd IN tHE dArK
Hola, que tal?? quisiera saber que tal son las proteinas que se venden en herboristerias que son de soja, algunos las habeis probados??? que tal son??
esperos respuestas, gracias

Salu2__treadmil
 
no creo que sean lo mejor para alguien que se esfuerza por crecer.
 
Opino igual que Enki. La soja es una fuente de proteina para vegetarianos, para alimentacion animal... pero no es tan completa en aminoacidos como la proteina animal
 
Sino me equivoco es la fuente vegetal de proteina más completa en cuanto al aminograma de la proteina en sí. Pero es inferior a las proteinas animales.
No soy experto, si me equivoco corregirme.
Por el precio de la proteina de soja en un herbolario seguro que puedes comprar algo más completo y adecuado, por internet o en una tienda especializada.
 
Yo las estuve tomando un tiempo, de precio estan bien y se supone que tienen proteina balanceada o completa. El problema es que, al igual que el resto de las legumbres, son muy flatulentas, motivo por el que deje de tomarlas.
 
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