proteina+creatina+oxido nitrico

[to_nii]

estoy pensado en tomarme eso en el caso de que lo hizera como deberia tomarlos?

 

[Dante*]

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Hay muchísimos post que hablan sobre ello...

 

[Manuel S.W]

Proteina: Depende de tu dieta y necesidades, pero como minimo despues de entrenar, antes de dormir (para despues de entrenar Suero, y antes de dormir Caseina)

Creatina: No se que tipo de creatina vas a coger, te recomiendo Cellmass o Cell-tech, y te lo tomas en la fase de carga nada mas levantarte y despues de entrenar, y en la fase de mantenimiento solo despues de entrenar.

Oxido Nitrico: 30min antes de entrenar.

 

[supermamey]

Hola to ni te recomiendo que compres ......... bsn no-xplode, cellmass y bsn true mass y si puedes aboientante tambien con el nitrix ,,,, por un periodo de 12 semanas tomalo tal y como biene en los botes..... nitrix 9 tabletas al dia separadas en 3 tomas de 3 al dia antes de cada comida o 2horas despues de cada comida , noxplode 2 tapas las mezclas en 355 ml de agua 30 min antes de entrenar , cellmass 1 tapita en 6 oz de agua inmediatamente antes de terminar tus ejercicios, y media hora despues tu batido con dos vasos de 355ml cada vaso osea 700 ml de la mejor leche que consigas en tu ciudad y 3 casitos soperos de true mass y ala licuadora .... la otra toma de cellmass la haces por la manana antes de desayunar igual un tacito con 6 oz de agua....... y eso lo haces por 12 semanas y veras un cambio drastico en todo asi lo hice yo y subi 10 kilos en 90 dias ....... tendras que comprar todo antes que se te vaya terminando o comprarlo como yo en 2 partes ...... 2 latas de true mass, 2 latas de cellmass , 2 latas de noxplode y un bote de 360 tabletas de nitrix ........... y luego repites la dosis igual y lo que te falte lo compras despues que seria uno de nitrix de 180 un true mass un cell mas y un noxplode para completar los 90 dias ,,,,,,,,y luego a descanzar ........ tomando solo tu true mass ///////