Proteína 90% de Nutrisport como proteína nocturna

[Ilikefitness]

Hola.
He visto en un herbolario un bote de proteina 90% de Nutrisport y no se si comprarmelo para tomarmela antes de acostarme. He mirado en internet otras marcas pero esta es la única que está compuesta en su totalidad por proteinas de asimilación lenta y me sale el Kg en 33,00 €. ¿Vale la pena que me gaste un poco más (mucho más) en caseina micelar?, ¿Y si mezclo la proteina del herbolario con proteína de suero (whey)?, ¿Que me recomendais?

Ingredientes: Caseína, Lactoalbúmina, Caseinato sódico, Caseinato cálcico,
L-Cistina, Lecitina.
Gracias

Edito. "gracias" no es un ingrediente jejeje

 

[Lobezno]

¿Por qué no pruebas con glutamina?. Es nuestra amiga, anticatabólica, y más barata. Una cucharadita de café antes de acostar.