hola buenas soy nuevo en el foro ya que tambien soy nuevo tomando suplementos y el caso es que compre la creatina de universal monohydrata,creapure y tal...
el caso es que estoy haciendo fase de carga...y orino con muchisima frecuencia y me da miedo que lo que estoy orinando sea la creatina...
bebo mucha agua como se recomienda al tomar creatina olomejor puede ser debido a eso.
he buscado por el foro pero no encuentro nada parecido
alguien podria ayudarme
muchas gracias!
el caso es que estoy haciendo fase de carga...y orino con muchisima frecuencia y me da miedo que lo que estoy orinando sea la creatina...
bebo mucha agua como se recomienda al tomar creatina olomejor puede ser debido a eso.
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alguien podria ayudarme
muchas gracias!