Problema Press banca

fran17star

New member
Hola a todos y gracias de antemano....pues el problema que tengo es que entreno cualquier musculo y no tengo problemas pero cuando hago pecho suelo empezar con press plano o inclinado....4x10 y cuando paso al segundo ejercicio que suele ser plano o inclinado depende del que haya empezado, me empiezan a fallar los brazos desde la repeticion cuarta o quinta, y si hago fondos, aperturas, flexiones, incluso he probado dominadas para ver, y puedo, pero es solo con press que parece que se me queda sin fuerzas el musculo...no me responde.¿cual podria ser el motivo?
 
Última edición:
Atrás
Arriba