cesarmora
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en el entreno hice remo con barra t y en la noche comenze con dolores en los costados de la espalda baja no son al agacharme si no mas bien al respirar siento un dolor y fuerte contraccion en los costados de la espalda baja en el termino de las costillas alguien a padecido esto o si me pueden ayudar de la manera mas correcta para enfrentar esta situacion hoy tengo que entrenar hombros ojala me puedan ayudar
gracias
gracias