juanma_m_r
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Hola!!!
Hoy he probado mi primera experiencia con el JACK 3D:
Aparte de mi suplementacion habitual, (DYMABURN, BCAAS y WHEY) hoy he empezado con el JACK 3D. El dymaburn lo tomo 2 caps en ayunas (sobre las 7:30) y 2 caps antes de la comida (13:15). Me he tomado solo 1 cacito de Jack3d para ver sensaciones, me lo he tomado sobre las 16:45 (he comenzado a entrenar a las 17:15 aprox).
Sensaciones: Nada de nerviosismo, ni dolor de cabeza, ni palpitaciones ni nada.
En el entreno me he notado muy bien donde mas lo he notado es en las dominadas, la semana pasada me hice 4 series de 8-6-2 rep sin ayuda y 4 rep. con ayuda. Y hoy me he hecho 4 series de 10-7-4-4 rep sin necesidad de ponerme ayuda en ninguna de ellas. En el resto de ejercicios he notado mas resistencia y mejor recuperacion entre series.
Para el proximo entreno metere 2 cacitos, asi que os contare.
De momento con el primer dia de uso muy contento.
UN SALUDO
Hoy he probado mi primera experiencia con el JACK 3D:
Aparte de mi suplementacion habitual, (DYMABURN, BCAAS y WHEY) hoy he empezado con el JACK 3D. El dymaburn lo tomo 2 caps en ayunas (sobre las 7:30) y 2 caps antes de la comida (13:15). Me he tomado solo 1 cacito de Jack3d para ver sensaciones, me lo he tomado sobre las 16:45 (he comenzado a entrenar a las 17:15 aprox).
Sensaciones: Nada de nerviosismo, ni dolor de cabeza, ni palpitaciones ni nada.
En el entreno me he notado muy bien donde mas lo he notado es en las dominadas, la semana pasada me hice 4 series de 8-6-2 rep sin ayuda y 4 rep. con ayuda. Y hoy me he hecho 4 series de 10-7-4-4 rep sin necesidad de ponerme ayuda en ninguna de ellas. En el resto de ejercicios he notado mas resistencia y mejor recuperacion entre series.
Para el proximo entreno metere 2 cacitos, asi que os contare.
De momento con el primer dia de uso muy contento.
UN SALUDO