press a pelo 30 repes x 120

[bigAGUS]

te lo digo porque a mi vista no parece gran cosa, por ejemplo lo veo por ahi y no pensaria de ese nivel de levantamiento.

Como que no parece la gran cosa, no comprendo.

Saludos.

 

[DIVISIONAZUL]

algo asi como que las apariencias engañan.

 

[bigAGUS]

Ahhhhhhhhhhhhhh claro, y si, es la idea, levantar lo maximo posible pesando lo menos posible.

 

[moron177]

Menudo maquina!!!

 

[wesc]

me quedado impresionado...sacar todas esas repeticiones con ese peso...pff

 

[Pureta]

te felicito compañero!
permiteme darte un consejo: no arques tanto la espalda ya que puedes llegar a sufrir una lesion mu grave.

un saludo!

Hombre, Yoshito, se te vé la buena intención, pero teniendo en cuenta que es el campeón de España en press banca de su catergoría, Perales sabe bastante bien lo que se hace.