pregunta sobre torso/pierna

A

antoniouber

New member
Estoy haciendo una rutina de torso/pierna y hice torso el lunea y martes pierna , cuando vuelvo hacer torso ?puedo miercoles o me espero al viernes (ya que el jueves es fiestay no abre el gym )
 
No habren los sabados en verano , por eso , mi preocupacion es que el musculo no este descansado porque habran pasado 48 horas
 
Son 4 días, si el jueves es descanso forzado, entonces es lunes martes miercoles y viernes, o lumes martes, viernes y sábado.
 
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