pregunta sobre el mass xxx

[seekanddestroy17]

hola , tengo una pregunta sobre este suplemento si alguien lo conoce, me podria decir si es bueno para aumentar de peso, y cuantas veces se deberia de tomar ? despues de entrenar,antes de entrenar?al irme a dormir?

 

[KOUROS]

Pon los valores.

 

[seekanddestroy17]

si los valores te refieres alos datos nutricionales estos son por cada 100 gr de polvo contiene 25gr proteinas 63 gr carbohidratos totales 379kl calorias..

 

[seekanddestroy17]

pero nose cuanto es lo que debo de tomar esa es la duda me dijeron que lo toamra antes de entrenar, y los dias de no entreno que me lo tome depseus de almuerzo :S

 

[KOUROS]

Yo lo usaria como post entreno.