Pregunta rapida

[-N-EnerGi]

Es una pregunta rapida , es malo comer un platano , miel y leche en una dieta?


Una taza de leche con un platano chico a la mañana y una cucharada sopera de miel despues del entrenamiento , que les parece?

 

[bigAGUS]

No es malo, es precisamente de lo mejor.

De mañana platano con miel y despues de entrenar tambien.

La leche no es mala.

 

[JAVI_BOSS]

el platano es muy adecuado comerlo despues de entrenar,por la mañana, o cuando practicas un deporte de larga duración mediante lo realizas. Y la leche tampoco se intenta tomar leche con el menor porcentaje posible en grasa.