preentreno o creapure+maltodextrosa?

E

el_nito

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hola

pues esa es un poco la pregunta, que es mejor? me lo quiero tomar los dias de entreno y estoy dudoso entre algo tipo explosin de nutrend o plasmacore...o bien alguna creatina monohidrato+maltodextrosa

es que me habian comentado que un oxido con creatina, o entrenas todos los dias y te lo tomas todos o no sirve y entonces seria mejor la creatina...

que opinais? gracias!
 
un nox entrenando 3 dias semana sirve pero los efectos que notaras seran de la cafeina y de los demas ingrdientes excepto el importante,la arginina,3 gr cada dos dias es una miseria y no hace efecto deseado,lo suyo seria de 3-6 todos los dias preentreno.puedes hacer una cosa,meter malto+creapure 2 meses y despues comprar un preentreno sin creatina y cambiar el entreno y meter 4-5 dias a la semana,realmente es cuando un nox de nota.
 
entonces mejor un par de meses ahora para empezar la malto+creapure y luego haga el cambio para entrenar 4 o 5 dias no? ok gracias!

un kilo de creapure a que precio es aceptable?
 
rugiber crack. Porque consideras mejor malto? yo hasta ahora tomaba avena y prote antes del entreno. mejor cambiar?
 
el_nito dijo:
entonces mejor un par de meses ahora para empezar la malto+creapure y luego haga el cambio para entrenar 4 o 5 dias no? ok gracias!

un kilo de creapure a que precio es aceptable?
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maximo 30 euros kg,si buscas un poco lo encuetras mejor.
 
intentare encontrarla pues a un maximo de 30 euros el kilo la creapure...aunque por las tiendas que he buscado no baja de los 40y pico...
 
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