Pre-Entreno

[remolibre]

Bueno os voy a comentar una cosilla..
Estoy en el gym y voy casi todos los días a la 18:00 y antes de entrenar unos 30 minutos antes me como una tostada entera con aceite jamón y tortilla francesa y unos 5 minutos antes de irme me como una lata de atún ¿ Esta bien ?
Estoy flaco pero como un montón el jueves tengo cita con el dietista del gimnasio bueno mi pregunta era solo esa que si es bueno para un pre-entreno.

Saludos

 

[Bruce2]

Dietista en el gimnasio? preparate porque va a llenarte la tabla de suplementos jajajaj

 

[remolibre]

Dietista en el gimnasio? preparate porque va a llenarte la tabla de suplementos jajajaj

No me entere muy bien si era un dietista o nutricionista, aunque si me pone suplementos para subir un poco de peso y más mejor ^^

 

[Bruce2]

Si no tranqui que la pasta te la va a sacar y no vas ni a saber ni para que sirven.

 

[agomez]

Tortilla y atún poco antes de entrenar, el estómago resiste bien?

 

[remolibre]

Tortilla y atún poco antes de entrenar, el estómago resiste bien?

No sé, mi me aguanta he publicado esto para ver si esta bien o me como otra cosa o la como antes quiero consejos.