Posible tendinitis en el antebrazo???

[jongasteiz]

Quería consejo:
Desde hace un par de meses, tengo dolores en el antebrazo derecho.
Suele dolerme mucho cuando hago dominadas en agarre en pronación y separado, y con curl de martillo y ejercicios de ese tipo. Me imagino que los que cogeis pesos sabeis a qué parte del antebrazo me refiero, porque es la parte del antebrazo que se trabaja con el curl de martillo.
La cuestión es que, después de una temporada intentando no hacer dichos ejercicios, y moderando mis sesiones de frontenis. las cuales también me sobrecargan la zona, aunque en menor medida, y comprobada la mejoría, ayer volví a entrenar la espalda a saco con las dominadas, los remos en t, etcétera... y resulta que hoy ya me vuelve a doler. La verdad es que estoy desesperado con el tema porque es una zona jodida para muchos ejercicios.
Quisiera saber si conoceis alguna crema o algún antiinflamatorio bueno.
Se aceptan consejos de todo tipo, aunque seguro que todos me recomendáis reposo y con razón, pero ya sabéis lo que cuesta no ir al gimnasio.
Gracias y saludos.

 

[El Musculador Eterno]

A mí me pasaba eso, en varias ocasiones, probé a no meterme tanta caña y cuando se me pasó ya fui metiendome caña de una manera no tan burra, y aquí estoy hasta ahora perfecto xDDD

prueba a ver


SALUDOOOS

 

[splingun]

a mi me paso lo mismo pero despues de un mes se me paso pero tuve que ir a que me acomodaran las muñecas ya que no podia ni cargar mi mochila para ir al colegio y hace tres meses que se me quito simplemente siguiendo en el gym pero hace una semana me a vuelto ese dolor pero no tan intenso te recomiendo hacer antebrazo 3 veces por semana ya que esto hara mas fuerte la zona en donde esta el tendon que te esta jodiendo el entrenamiento.

 

[Chad1]

Quería consejo:
Desde hace un par de meses, tengo dolores en el antebrazo derecho.
Suele dolerme mucho cuando hago dominadas en agarre en pronación y separado, y con curl de martillo y ejercicios de ese tipo. Me imagino que los que cogeis pesos sabeis a qué parte del antebrazo me refiero, porque es la parte del antebrazo que se trabaja con el curl de martillo.
La cuestión es que, después de una temporada intentando no hacer dichos ejercicios, y moderando mis sesiones de frontenis. las cuales también me sobrecargan la zona, aunque en menor medida, y comprobada la mejoría, ayer volví a entrenar la espalda a saco con las dominadas, los remos en t, etcétera... y resulta que hoy ya me vuelve a doler. La verdad es que estoy desesperado con el tema porque es una zona jodida para muchos ejercicios.
Quisiera saber si conoceis alguna crema o algún antiinflamatorio bueno.
Se aceptan consejos de todo tipo, aunque seguro que todos me recomendáis reposo y con razón, pero ya sabéis lo que cuesta no ir al gimnasio.
Gracias y saludos.

puedes tomarte este producto This URL has been removed!, de verdad te ayuda bastante las articulaciones, tuve un tiron en los cuadriceps y me ayudo mucho a recuperarme
Abrazos!!

 

[Pureta]

Machos, Jongasteiz escribió eso en julio del 2007.
O se le ha curado o se le ha caído el brazo.
En cualquier caso, aunque vuestra intención sea buena, llegáis un poco tarde.

A ver si miramos las fechas de los posts.

 

[Chad1]

jajajaja!!!!!!!!! no me habia fijado en eso