Por que hizo mas lagartijas que yo?

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daniel1234

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Hola, hoy en el instituto Tuvimos prueba de lagartijas (push up) y resulta que a la hora de hacer lagartijas un compañero me paso por 5 ¿como puede ser esto si yo levanto mas peso que el? no puede ser en pecho ni siquiera llega a los 30kg y yo levanto mas de 60kg.
 
Tu estas especializado en un rango de repeticiones mas bajo porque entrenas asi; el seguramente hara lagartijas por su cuenta, a altas repes, y por practica te ganó..
 
Poco menos de 4kg de peso corporal mas que el.
Pero igual no entiendo como ese pedazo de grasa hizo mas que yo :mad:
 
Me pasa lo mismo que a ti pero ya te lo ha dicho wake. Tu estas acostumbrado a cargar mucho mas peso que el, en un rango de repeticiones baja y el con poco peso muchas repeticiones, era obvio que te ganara, es como si a el lo pones a hacer con el mismo peso que tu y a hacer las mismas repeticiones que tu, haber como le va...
 
Antes de las pruebas, hace los ejercicios 3 veces por semana para prepararte, yo lo hago con 3 semanas de anticipo, y les saco 20 o 30 reps a todos x)
 
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