Por favor respondan mis dudas.

[dubg]

Soy nuevo en este mundillo y me gustaria saber lo siguiente.

Me gustaria saber si existen suplementos para ganar energia y estar vitalisado sin tener que entrenar? De ser asi podrian desirme los mejores. Ya que quiero estar en optimas condiciones para cuando valla a empezar en el gym.

Tambien quisiera saber que significa stack y caseina?

Se pueden consumir estos 5 producots juntos?

Animal Cuts + Aniamal Pak + Animal Flex + Proteina + Multivitaminico? Tambien me gustaria saber, como y cuando se deben ingerir cada uno de los suplementos que indique.

Cual consideran el mejor suplemento multivitaminico de mejor calidad?

De antemano gracias por sus respuestas y de corregirme si me eh equivocado en algo ya que soy nuevo en esto ya que quiero saber todo lo necesario antes de estar en forma. _beber_

 

[maria jjose]

Te has parado a leer por el foro?? me dala impresion que ni el intento.

 

[maria jjose]

Has hecho 55 preguntas en una, de entrada lo mejor para estar ewn condiciones es un multivitminico, lo demas nose lee un poco por el foro y asi te ifnromas.

 

[dubg]

El que pueda y que quiera que las responda, no tengo tiempo para buscar como 1000 post las respuesta que busco, pudiendo poner mis dudas en un solo post.

 

[peco7]

todos esos suplementos los puedes conseguir con una buena dieta,aparte todavia ni entras al gimnasio asi que no creo que te aga falta ningun preentreno,y el animal pak y el multivitaminico es practicamente lo mismo y como apenas vas a empezar te va bien con cualquier multivitaminico de marca como por ejem. centrum,y si quieres las proteinas pueden ser,pero no creas que por mucho suplemento te vas a poner cachas en tiempo record.
En verdad amigo pasate por la seccion de importante en dietas.
Saludos

 

[J.Cruz]

Muchos suplementos te interesan antes de entrar al gym. Creo que lo mejor es que te inicies con una dieta que te indique las pautas de alimentación a seguir en función de cuales sean tus objetivos. A partir de ahí y pasado un tiempecillo creo que ya podrás meter algún suplemento.

De nada sirve que tomes suplementos si luego en tu alimentación tienes un decontrol total. Primero pautas y luego suples, así sabrás cuales necesitas, quieres y puedes tomar. Sobre todo informate de los componentes de algunos suplementos para saber en todo momento que le metes a tu cuerpo.