the mustang
New member
hola a todos, y a la pregunta, ya eh tomado creatina (de muscle tech) antes y la tomaba 30 min antes de entrenar y inmediatamente despues, (entreno de 5 a 7 pm) y ahora me compre un nitro-tech y lo tomare como lo eh leido un scop al levantarme y el otro despues de entrenar (inmediatamente) y comprare una creatina monohidratada (GNC) mi pregunta es la siguiente, puedo tomar esos dos suplementos sin afectar mi organismo? puedo tomar el nitro-tech junto con la creatina despues de entrenar? y entrenando duro vere bien los resultados? de antemano gracias!